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虽然在现在的NBA，中锋的位置并没有那么重要，但是很多时候，占据所有榜单的都是后卫和锋线。不过我还记得在90年代，四大中锋的时代还是给很多老一辈球迷留下了深刻的印象，其中奥尼尔和-1朱旺在当时的中锋位置上表现突出。奥拉 朱旺是1984年的状元秀，奥尼尔是1992年的状元秀。两人都在nba的历史长河中留下了浓墨重彩的一笔。奥拉朱旺Height 2m 13，凭借出色的技术，他在攻防两端都是一个杀手，他梦幻般的脚步也被很多球员学习。

梦想在巅峰奥拉 朱旺是90年代NBA四大中锋之首，当时他击败了其他所有三个中锋。在他的巅峰时期，他带领休斯顿火箭队赢得了两次总冠军(1993-1994赛季和1994-1995赛季)。上世纪90年代，奥拉 朱旺与帕特里克·尤因、大卫-罗宾逊、沙奎尔-奥尼尔并称四大中锋。在这些对手中，与奥拉 朱旺同在德州赛区的罗宾逊(圣安东尼奥马刺)是他遇到最多的对手。

1994年，奥拉 朱旺成为联盟历史上唯一一位单赛季获得常规赛MVP、总决赛MVP和年度最佳防守球员的球员。另外，奥拉 朱旺也是联盟历史上第一位获得MVP的外籍球员。1994年总决赛，火箭七战全胜尼克斯，-1朱旺也击败了尤因。虽然前三场尼克斯1-2落后，但是接下来的两场尼克斯都赢了，以32分的成绩进入第六场。

休斯顿火箭队在199495年以2/ 4-0横扫奥兰多，获得NBA总冠军。奥尼尔场均28分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽，却有5.3次失误。奥拉 朱旺场均32.8分11.5篮板5.5助攻2.0抢断2.0盖帽。23岁的时候，沙奎尔·奥尼尔带领奥兰多魔术队杀入总决赛，当时奥尼尔在NBA读大二。

与-1朱旺相比，奥尼尔的得分略逊一筹，其他数据甚至强于-1朱旺。但是魔术 team为什么会被休斯顿火箭横扫呢？下面就几个原因来讨论一下。1.缺乏经验。此时的奥尼尔还只是二年级新秀，而另一位主要得分手安分尼·哈达威也是同年进入NBA选秀的球员。虽然他带领魔术战队进入决赛，但是他缺乏比赛经验。魔术球队的对手休斯敦火箭队是卫冕冠军球队，之前有过两次总决赛的经验。

因为他的实力很强，而且他的领导能力也很厉害，尤其是他的战斗技术和人员分配技巧。我觉得主要是因为他有很强的领导能力，才能带领球队夺冠。因为这个人带队能力不错，这个人实力也很强，能挖掘队友的天赋。梦想奥拉 朱旺是1984年NBA选秀的状元。他的全名是Hakim奥拉朱旺，所以他被称为Dream——因为他擅长做梦。

第一，很多人说梦想奥拉王铸在迈克尔乔丹退役的时候只拿了两枚NBA总冠军戒指，因为整个90年代都属于迈克尔乔丹。但同时也有很多实力强大的球员，比如查尔斯巴克利和卡尔·马龙，他们的球队足以冲击NBA总冠军。同为四大中锋的尤因和沙奎尔奥尼尔在NBA总决赛中对阵大萌-1朱旺。大萌-1朱旺赢得这一系列比赛，绝非侥幸。

他的综合能力越来越强，得到了对方的指导和推动，掌握了-1朱旺的魔鬼步伐，学会了-1朱旺的篮下技术。之后让他成为一个优秀的中锋，进攻能力得到了提升，可以得到对方的指导，可以让他更有力量，做大量的训练。他的进攻能力有了很大的提升，但是他的步伐总是无法灵活掌握，让他不那么完美。

2010年夏天，霍华德抱着类似的想法，决定向老师学习-1朱旺。在持续几天的训练营中，“大梦”给出了所有让他成名的内线步骤，而霍华德则虚心苦练，全部吸收。“魔兽”完成学业后兴奋地表示，新一季大家会看到一个全新的自己。2011赛季，霍华德的场均得分确实创下了职业生涯新高，但他在比赛中的低位技能并没有看到明显的提升。在霍华德成为火箭一员的13、14赛季，-1朱旺在接受采访时公开批评他还是靠身体打球，而不是用更聪明的方式。

奥拉朱旺是1984年的状元秀，身高2.13米，完美的篮下技术，无解的梦幻之舞。他是八九十年代的圈内人，奥拉-。职业生涯第一个赛季，他场均可以得到20.6分11.9篮板2.7盖帽。巅峰时期可以交出27.8分10.8篮板3.4盖帽的豪华数据(9495赛季)。连续12个赛季，我都能交出20 分10 篮板的数据。

强壮的身体，在篮下随意，就这样蹂躏篮下。相比年轻的-1朱旺，新秀赛季23.4分13.9篮板3.5盖帽的数据可以说是大放异彩了。奥尼尔职业生涯首场比赛击败热火/123，456，789-2/110: 100。奥尼尔第一场12分18篮板，之后逐渐进入状态。二战魔术击败华盛顿子弹奥尼尔第三场22分15篮板魔术108:112黄蜂第四场35分13篮板魔术127: 100子弹31分21篮板。年轻的奥尼尔一路大踏步前进，全联盟。

Hakeem奥拉朱旺(Hakeem Bulolajuwon，1963年1月21日-)，绰号“HakeemtheDream”，出生于尼日利亚，尼日利亚裔美国职业篮球运动员，NBA最伟大的中锋之一。7英尺(2.13米)高。