乒乓球直板 削球打法,乒乓球:直板横击球能量削球?乒乓球直板反手握拍乒乓球基本技术:直板反手推块。直板可以练习削球,和直板有点不同,我反手是直板,横打削球(也就是直板) 削球,动作不协调,不能打,你是想练直板横式还是-1/?乒乓球教学视频百度网盘高清资源免费在线观看链接:提取代码:7avi乒乓球教学视频。
击球动作是好还是小?我觉得大的是大的,小的是小的。对于高尔夫球和机会球,动作幅度要大,有利于充分发挥各肌肉群的联合力量,提高击球力量;如果是台内短球或者台附近快攻技术,动作要小而不能大。很多年轻球员因为动作幅度小,不能充分发挥全身各部位肌肉群的力量,所以打不到球。原因有二:一是训练方式受传统打法影响。
还有一个原因是有些运动员怕大动作影响恢复。其实如果击球质量出来了,强板往往能干掉对手。即使没有直接得分,也可以让对方的回球质量不高,获得连续进攻的机会。所以不存在来不及恢复的问题。影响击球力量的因素有两个:一是身体素质和肌肉力量的强弱;第二是设备。如球拍、海绵、胶水都会影响击球的速度和力度。那么,如何正确掌握发力的方法呢?
第一,削球 Handers喜欢长球,而且能做有幅度的动作,控球也不错,但是长胶球一般比较短,不介绍。二、削球手喜欢处理旋转性强的球,长胶的球不转,对手很难切。第三,削球手一般擅长处理上旋球,而长胶的球一般不转不沉。远处切割时,手的姿势要正确。中锋正手削球:判断来球,选择好位置,左脚微前,膝盖微屈。向后向上拉球拍,球拍水平站立,身体向后转动。
球拍向前送,还原。中锋反手削球:判断来球,右脚微前,双膝微曲。球拍随腰部运动向后上拉,球拍水平站立,身体重心移向右脚。球拍后仰,手臂向前下挥,同时转腰,击球在身体前方的中下部,触球时要集中力量。球拍向前和向外摆动,同时返回。正手远程站削球:判断来球,降低重心。球拍微微后拉,球拍水平站立,身体重心下降,左脚向前迈。球拍后仰向前下挥拍,击球点在身体前方,击球点较低。
个人认为削球拍面关系很大,腕力也很重要削球弧度太高,可能是你的脸太平了,要站起来一点。如果同时用力手臂,球速会加快,对手很难攻到球。至于挥杆方向,这个也有关系。一般来说,我们控制它。一般我都是短扭短摆。我不知道我是不是这样表达的。大概是当我习惯了短力接球,就会得到我想要的球感。
削球是最难的训练方式。现在削球拿到手的主要方式是进攻,也就是:削球给个机会,进攻得分,就是这么个套路。和一个基本功稍差的对手打球,你不能指望对手得分失误。很简单,主动权一定掌握在进攻者手中,同等水平的进攻者占优,更何况削球对身体素质和反应速度要求更高。不要用削球技术在桌上接球。可以用快攻快拉入门。如果很难上手,可以换挡,快搓,慢搓,短摆一会。搓球的形象是表中小动作的削球。原理是一样的,出来的球主要是下旋。