双截棍转棍近年来，随着学棍爱好者的增多，不断翻新。根据我身边棒友的做法，除了常见的(普通教学片)平掌转棍和挡指，如何滚动双截棍在互联网上搜索徐守波？还有链击转棍和指停转棍，旋转方式有三种，从平章转棍视频开始，在少林棍法教程视频里请教如何旋转棍子，多练习。
花式有两个基本动作，转棍和螺旋花。其他的花式动作都是由这两个动作衍生出来的。有基础知识的话，一个月基本可以掌握系列转棍。每天至少花一个半小时练习。然后可以练习一下转身的棍技加到转棍，很好看。还有一个基础就是换手，需要很长时间的练习。虽然很简单，但要达到每分钟150次以上还是需要很大的努力。手上绑个沙袋，3公斤左右，买个头盔，不要太贵的，便宜的就行。
其实和双截棍一样！打眉棒也是双手旋转。另外，打眉棒还有那种转棍好像两边旋转的。其实在手中并不旋转，而是靠手腕摆动。这些东西都在视频里！还有单手同向无限旋转，就像双截棍单手同向无限旋转一样。棍子穿过手背。这个动作练久了，熟练了就好看了。我录了一个长棍舞教程，在百度视频搜索“长棍舞教程”就能找到。看慢视频或者找人教你。
一楼不错。我也是通过看类似视频自学的。一开始，我只是玩双截棍。后来我渐渐明白了所谓的舞花和旋花。各种跳舞的棍子是连在一起的，有时候只是速度的不同和棍子的长短容易产生错觉。我看的视频是:探索频道极限武侠，是我从电驴上下载的。可以把链接复制到雷霆，31:1533:32秒左右有一个非常好的舞棍慢动作演示，主要是双手转棍。其他地方也有一些舞棍的碎片，可以看看。
3、用铁丝把手指绑住然后穿过木棍的 魔术师怎么变得?手指穿过木棒魔术表演其实就是用铁丝把手指绑起来，但是因为我们两个拇指(其他手指不能表演这个魔术)的横截面不是圆形的，而是椭圆形的，我们可以用这个来表演这个。第二，如下图，手指旋转90度，这个线环会有一个很大的缺口。
4、双截棍转卷怎么甩转棍分解旋转法比较好学，就是握住一段(前握)，摆动另一端，松开惯性在手里转一圈半，再接上另一根棍子。然后变成反握，同样的方法转到正握。小舞花是吧？握住一根棍子，然后向手背方向摆动，棍子链会绕过去，松开惯性在手中转半圈，再拿起另一根棍子，反之亦然。物理惯性，双节棍分为AB棍，随便抓一根棍，然后向手背方向挥，棍链会绕过去，因为惯性，会转过去，快速握住B棍，然后反方向挥。
5、高手进来,双节棍有几种 转棍方法有六个转弯。看一下剑舞的教学的视频。真的有六转。哦，上面只是写着“平掌”转棍，还有笔画转棍，手指-。回答完毕，请给我最好的。1.a棍和B棍呈90度，手在侧面握棍转棍。2.棒A和棒B形成180度，用手腕的力量转棍。3.双手换棍。4.棍A和棍B呈90度，手握棍于胸前转棍。等一下。双截棍转棍近年来，随着学棍爱好者的增多，不断翻新。根据我身边棒友的做法，除了常见的(普通教学片)平掌转棍和挡指。
6、双节棍如何转滚在互联网上搜索徐守波。你问的是具体的双手交替滚动，还是笼统的问各种转棍方法？那不是很清楚。如果有疑问，再问！先附上好的视频，各种碾压。从平章转棍视频开始。还有慢动作和其他可以学的基本动作，包括手。个人认为这是最好的教程。注意:视频中并没有双手交替翻滚的内容，只是平掌转棍，练习灵活平掌转棍，熟悉球棍重心的方法。
7、双节棍的“ 转棍”怎么练?将棒槌链缩短，长度为一掌宽加两掌厚，约14厘米，比普通两条腿的棒槌链短3厘米左右。转棍就简单多了。虽然刚开始可能会有点难受，但是熟练了就好，以后会更快更厉害。还有，刚开始，转棍也不会很快好起来。刚开始的时候，动作要先规范。温度起来了，自然会变快~ ~从实际效用高的角度来看，转棍不，任何舞蹈都没有花。
8、怎样练好双节棍平掌 转棍技巧是有，但还是要靠自己练。熟能生巧是永恒的法则。技巧一:链条的椭圆链形比较容易掌握，圆形不适合新手；2:链条长度手掌稍长的链条最好。一掌四指并拢，双节棍链条的一端从手掌缠绕到另一端，两掌一指的宽度恰到好处；3.双节棍的长度和重量，手握拳头，从棍的一端到另一端，三拳的长度刚刚好，重量看个人的手腕力量。我个人喜欢专注于它。
9、如何 转棍子手臂向左摆动时，手腕逆时针旋转；当手臂向右摆动时，手腕逆时针旋转。用手握住棍子的半臂，用手腕击打棍子。一只手抓住中间。要想软，就利用棒子的惯性。最重要的是多练习。转棍你想软吗？会后多练习就好了。如果没有要求，就练吧。多练习！你的手应该非常灵活。棍子的一端朝一个方向拉，另一头随之转动。这个东西真的很难用语言来表达。你最好买张CD，各大音像店都有。
10、求少林棍法教程视频怎样把棍子旋转多练习。看直升机的螺旋桨是怎么旋转的，也就是风扇的叶片是怎么旋转的。当然也可以看周星驰的电影《七品芝麻官》，周星驰如何旋转飞刀。一般来说，一根棍子要旋转，有一个中心点，然后就有动力了。在人类手臂的控制下，棍子是如何旋转的？然后是左右手保持沟通的握杆点，然后是旋转杆。少林棍真的很精致，但是少林棍真的不像电影里那样旋转挡雨式射箭，而且射箭的时候还用了盾牌。
少林棍以扫、劈、戳为主，这是其杀伤力的主要表现。因为少林棍是用蜡木做的，蜡木至少要生长2030年才能做成少林棍，蜡木主要是硬度高，不易折断，不易被腐蚀虫蛀，不易开裂，有一定的弯曲回弹能力，韧性强。所以现在最好的棍法是孙悟空的金箍棒，孙悟空的棍法是最讲究的，可以多看西游记。另一个好的棍法是少林寺棍法，另一个估计是棍打鸳鸯棍法。
