扣杀与魔术初始教学,简单扣杀要学哪几个重点?

无论用哪个动作杀球，都可以用重杀，轻杀，长杀，深杀，直线扣杀，斜线扣杀。反手扣杀其实没有这个技术，两脚跳扣杀，羽毛球教学:超简单的“扣杀”能行吗？你知道这些要点吗？再杀的时候，要尽力克制；轻杀的力量介于重杀和劈吊之间；长杀是在对方场地底线附近杀球；深杀在中场附近。

个人觉得还是找个教练多和朋友学习练习吧。理论和实践相结合会更好。打好高球，一切就水到渠成了。杀球只是打乱对手节奏的一种方式，从来不是唯一的取胜方式。跳杀、劈杀、点杀只有通过大量的饲养练习才能掌握，对身体的核心能力要求很高。盲目用力极易导致受伤。对于业余爱好者来说，他们应该花更多的时间在速度上，

杀球时容易出现的错误。击球点太低或太低，影响手臂的力量；击球前动作过于紧张僵硬，不能使之有力；摆臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下“挥拍”不够，往往导致杀球出界等等。无论用哪个动作杀球，都可以用重杀，轻杀，长杀，深杀，直线扣杀，斜线扣杀。再杀的时候，要尽力克制；轻杀的力量介于重杀和劈吊之间；长杀是在对方场地底线附近杀球；深杀在中场附近。

这些不同的杀球形式主要是出于战术需要，根据对方位置的情况灵活运用。初学打羽毛球的人，在平时的练习和比赛中，可能对打高尔夫球不感兴趣，但看到它的时候，就把它当成扣杀。结果适得其反，消耗体力，达不到好的效果，往往让自己处于被动状态。所以初学者在学会杀球后，不要在比赛中盲目滥用，要通过打高尔夫和挂球来做。

反手防守通过判断旋转，然后找到击球点，可以轻松防住对方的球。反手扣杀其实没有这个技术。最好用侧身正手扣杀因为高尔夫一般都比较慢，你有绝对的时间击球。首先，左右手的训练是没有区别的，但是在比赛过程中让对方感觉不舒服是优势。1.有正手进攻和反手进攻。我来说一下左手握拍正手进攻的要领:双脚自然分开，与肩同宽或略宽，右脚领先左脚半步，约半尺远，双膝微曲，脚跟微抬。

你要有好的腕力。在你练习杀球之前，你必须有一个坚实的后场高球。杀球的时候一定要侧身，这样可以用全身的力量，而且一定要在高点抓球，在右肩前面，这样才能把球压好，拍面要适当前倾，在击球的瞬间握拍要由松到紧，这样整个上肢的力量就出来了。杀人后要迅速转身。希望我的回答能帮助你提高！首先要有意识的练习手腕力量，打球时尽量把球打到最高点，大臂尽量保持静止，小臂的摆动幅度越小越好。我们主要靠手腕力量把球拍压下去，三个关节配合的很好，用瞬间爆发力弥补手腕力量的不足。练久了就好了。

双脚起跳的要领扣杀双脚起跳最重要的要领是抓住重心。跳杀方式一般有定点跳杀和移动跳杀两种，而移动跳杀又分为相遇前跳杀。先说定点跳转。一般来说，对方的低质回球是半场的高球，而此时你的位置正好在半场。你可以

天赋的力量；另外，移动跳杀球的方法和定点跳杀差不多，只不过一个是重心大大前倾的中后场跳杀，一个是双脚起跳快速退至后场扣杀，也尽量保持重心*在跳前。这里强调的重心*是给你的。

我以右手握拍为例。如果你是左撇子，情况正好相反。主要观点如下:1 .在你准备杀球之前，侧着身子，左脚在前，脚尖着地，快速后退，使击球点在右肩上方。因为如果击球点更低，就只能打高尔夫了。2、杀球前身体后倾，基本呈弓状，这样可以用全身的力量。3、杀球前一定要放松握杆，手掌和手柄之间一定要有空隙。这是最重要的，因为只有先放松，才能用力量杀球，否则如果一直握得很紧，手腕的力量肯定出不来。

4.杀球的瞬间取决于手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像鞭打一样，这也是所有羽毛球后场技术的重点。不像网球，千万不要用大臂发力，否则球没有速度，会伤到你。5.起跳时，球开始下落，腿要先微屈。起跳用脚尖的力量杀球，杀球后立即转身，左脚在后先着地，右脚着地后回到场地中央。

在跳高点，球拍垂直击球。秘密在于你握球拍的手握得更高。起跳要有较高的高度，这样身体才能充分伸展，击球时手腕要向下压。羽毛球教学:超简单的“扣杀”能行吗？你知道这些要点吗？没有垂直扣杀，但是下落角度很陡。击球时身体尽量后仰成拱形，然后身体的力量从腰部到胸部再到上肢，最后通过手腕翻转作用于球。胸肌起着至关重要的作用，练好胸肌是最重要的前提。

你有了身体的外在前提后，一般是从原来的位置向前跳，高高跳起，快速翻转手腕杀球(包括正手和头顶)，使球几乎垂直快速下落。高层要控制着陆点。福尔曼，试图跳得尽可能高来杀球，还要控制好落点是很消耗体力的，所以必须要有充足的体力来维持。让球变得有威胁。所以球的速度很快，几乎是垂直的，接近对方的网球，极难回答。经常在我们网前触网或者接成高球，一巴掌打死。

根据击球点与击球手身体位置的关系，可分为正手接球、反手接球和追球。根据接球杀球所用技术方法的不同，可分为:接球杀球放网、斜接球杀球、接球杀球挑后场、横接球杀球、横接球杀球等。因为杀球的速度比较快，要想很好的接球，首先就是启动反应要快，引拍要快，动作幅度要小。击球时要主要依靠前臂、手腕和手指，达到了与时间和速度赛跑的目的。

比如用网钩接角球时，要松握球拍，少用力，主要是借用对方的力量杀球。当对方来球的力量较大时，球拍也要适当后撤，在触球时做必要的缓冲；当球需要通过挑抽回到对方后场时，应在击球瞬间握拍，用前臂、手腕、手指闪光发力，另外，要根据击球点的高度，调整击球面。击球点越低，击球面后倾的幅度越大。