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魔术 教学想要简单又小的东西魔术 教学怎么学催眠学得快催眠做什么都行。什么是催眠Art催眠Art是一种利用暗示等手段使主体进入催眠状态而产生神奇效果的魔法，真的有催眠这样的操作魔术？如何学催眠学美术催眠美术有四个要点:1，看书，目前催眠有一些学校，比如标准学校，埃里克森学校，去了解一下。

Fruit催眠Method把切好的橘子、橙子、苹果放在枕头上，它们芳香的气味有很强的镇静作用，能使人入睡。盘腿催眠方法睡前把腿翘起来，静静地坐一会儿，向后靠1分钟，然后伸展四肢，放松肌肉，保持呼吸均匀，没有杂念，不一会儿就能入睡。牛奶催眠法国牛奶中含有一种能使人感到疲劳的氨基酸。睡前喝一杯热牛奶能让人入睡。眨眼催眠方法上床后，取仰卧位，眼睛盯着天花板，尽量往头后看，然后反复开合眼皮，直到疲倦乏力，形成眼肌疲劳的状态，眼睛就会自然闭合，安然入睡。

快走催眠方法睡前快走15分钟有助于睡眠，其效果不亚于镇静剂。泡脚催眠方法睡前用温水泡脚半小时(保持水温)，可以使血液下降，对大脑形成良好的刺激，促进睡眠，消除疲劳。生姜催眠方法将生姜切成薄片，用纱布包好，放在枕头上。它芬芳的气味会帮助你安然入睡。摸耳朵催眠方法睡前用双手摸耳垂，可以减缓心跳，放松四肢，尽快入睡。塞耳催眠方法睡前半小时将脱脂棉球塞入耳孔，可以起到镇静的作用催眠。

所谓的自我催眠就是用一些催眠的技巧来催眠我们自己。其实人类早就已经在使用ego 催眠暗示了，比如祈祷，宗教仪式等等。当你是催眠的时候，首先要对催眠有所了解。在你了解了催眠的相关知识后，你需要一个安静的环境和放松的姿势，这样更有利于进入催眠的状态。然后用深呼吸来放松你的心灵，让你的心灵，保持一个非常放松的状态。

然后，闭上眼睛，关闭视野后感受整个人的身体状况。然后，开始深呼吸几次。通常，深呼吸三次后，你会感到更加放松和舒适。还是那句话，这是重点。我在心里告诉自己:“现在我会慢慢从一数到二十。每数一次，我都会进入更深的意识状态，整个人会更加放松和安静。当我数到二十的时候，我会进入一种很棒的催眠状态，身心都会很舒服。

(1)口头暗示加视觉刺激。这种方法也叫凝视法，是让受害者催眠全神贯注于一个物体(一个光点或一根棍子等。)在他面前。几分钟后，治疗者开始用单调的暗示性语言进行暗示。“你的眼睛累了。眼睛睁不开。闭上眼睛。你的手和腿开始放松。你全身放松，眼皮沉重，头脑开始模糊。你该去睡觉了。”如果寻求者是暗示性的，他很快就会进入催眠的状态；如果寻求者的眼睛没有闭上，要重新暗示，凝视的目光要靠近寻求者的眼睛，以加强暗示，使眼皮沉重。

-0: 00，让探索者闭上眼睛放松，注意节拍器单调的声音或滴滴答答的声音，几分钟后，给出类似上面的口头暗示，同时可以加上一个数字，如:“一，一股舒适的暖流流遍全身，二，头脑模糊，三，你开始犯困，四，五。”(3)口头暗示加皮肤感官刺激。治疗者先在治疗者面前洗手、烘干、烤手，然后告诉治疗者闭上眼睛放松，用手轻轻触摸治疗者的皮肤表面，从前额、脸颊到双手向同一方向缓慢反复移动，并伴有类似的口头暗示。

What is催眠Art催眠Art是一种利用暗示等手段使主体进入催眠状态而产生神奇效果的魔法。催眠是一种类似于睡眠但不是睡眠的意识恍惚的特殊精神状态，由人为诱因(如放松、单调刺激、注意力集中、想象)引起。表现为催眠人的独立判断、自主行动减弱或丧失、感觉和知觉扭曲或丧失。在催眠的过程中，被催眠的人按照催眠的提示或指示进行了回复。

建议at 催眠的效果可以延续到催眠之后的觉醒活动。诱导受害人催眠进入催眠的方法叫催眠操作。特殊的行为技术结合语言提示被用来使正常人进入一种暂时的、类似睡眠的状态。催眠状态也可由药物诱发，可分为自我催眠与他人催眠和自我催眠由自我暗示。由他人引起催眠在催眠老师的影响和暗示下，能使患者回忆起被压抑和遗忘的事情，说出自己的病历、病情、内心的矛盾和紧张。

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Learning 催眠艺术有四个要点:1。看书。目前催眠有一些学校，比如标准学校，埃里克森学校，去了解一下。然后看系统的书，认真学。2.看视频。网上有很多催眠 教学视频。3.多练习。实践永远是成为真正的催眠老师最重要的关键。4.要灵活。学习催眠，要理解课本上那些催眠，不要只知道后面的催眠草稿，那样永远不会是真实的催眠老师。

因此，施术者会用一些积极的催眠暗示(也称信息，如信心、勇气、尊严)来代替受术者原有的消极信息(也称体验，如焦虑、恐惧、抑郁)，使受术者产生与原有不同的状态。在一些不熟悉催眠的人看来，他们可能会认为催眠非常神秘，类似于一种巫术或者魔术。其实催眠是在古代巫术中发展起来的。催眠状态是一种类似于睡而不睡的意识恍惚心理状态。

学得快催眠自信是做任何事情最基本的条件，催眠其他人也一样。首先你要给对象一个暗示，告诉他你肯定能催眠他，你上过催眠 master的课，让他充分相信你真的能催眠。用自信激发想象力，会增加别人的机会。这种不可抗拒的自信非常重要。对象必须完全相信。一旦你开始催眠，他就没有抵抗力了。如果你能让对象完全绝对的相信你，催眠别人就成功了一半。

意识是人对事物的认知。你认为什么是对的，什么是错的，属于意识的范畴，潜意识无法做出任何判断。它会不加批判地接受任何观念或想法，催眠其他的只是跳过意识，直接和潜意识交流。比如你相信别人说的话，你就会被别人拒绝催眠，你相信自己，那就是一种自我催眠，想学催眠技术，一定要多练习，然后坚持下去，一定会有所收获。