牙齿如何变白？魔术魔术Start魔术的用法，即推魔术公式。用干牙刷和磨牙粉刷牙有助于牙齿美白，牙齿美白的快速方法牙齿是我们人体形象的主要代表之一，所以牙齿的好坏可以根据牙齿的颜色来区分，而牙齿黄色的字样会很大程度上影响美观。
只要坚持第一个方案，以下任何一个都可以:45度角刷牙，这对预防牙齿疾病尤为重要。口腔护理专家建议每天饭后刷牙，每次刷牙必须持续23分钟。*正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与牙齿的表面成45度角，在牙齿与牙龈的交界处轻轻按压，并以小弧度轻轻旋转。上排牙齿从牙龈向下刷，下排。
要竖起牙刷，用电动刷毛清洁。*刷牙齿的咬合面时用力适中，前后方向刷牙齿的咬合面，用刷毛穿入智齿，清洁难刷的部位。第二个方案:自动刷更好玩。与普通手动牙刷相比，电动牙刷可以彻底清除38%的牙菌斑。同时，电动牙刷高速旋转产生的轻微震动，不仅能促进口腔的血液循环，还能对牙龈组织起到非常好的按摩作用，达到保健护龈的良好效果。
设计意图:虽然大人一直说刷牙有多重要，但是小孩子还是排斥多刺的牙刷刷毛和清凉的牙膏。所以每当孩子刷牙的时候，总是被大人反复催促，总是敷衍了事。《小河马与刷牙精灵》通过刷牙精灵前后不同面孔的对比，让孩子明白要从小养成刷牙的好习惯。虽然故事有些夸张，但可以引起孩子的阅读兴趣，从而理解爱干净、讲卫生的重要性，也有助于他们学习如何正确处理人际关系。
2.愿意刷牙，学会正确的刷牙方法。活动准备:小河马与牙刷精灵绘本，教学课件(PPT)龋齿图片，一把牙刷，牙膏，小牙刷。歌曲《牙刷歌》活动流程:(1)激发兴趣。(展示牙刷精灵)这是一个精灵，她的名字叫牙刷精灵。一只(展示小河马)这是谁？这只小河马怎么了？他为什么塞住鼻子？让我们听听这个故事。(2)牙刷精灵的变化①展示一个牙刷精灵的第二面到第六面:牙齿。发生了什么事?
3、如何使黄牙变白小窍门1、常喝绿茶绿茶是由未发酵的茶叶制成，保留了更多鲜叶的天然物质。绿茶中的儿茶素可以减少导致口腔中蛀牙的变形链球菌，还可以去除难闻的口气。而且绿茶中含有大量与磷灰石结合的氟在牙齿，有抗酸防蛀牙的作用。2.保持牙刷干燥。如果牙刷在潮湿的情况下接触磨牙粉，磨牙粉会被稀释，导致美白效果不佳。用干牙刷和磨牙粉刷牙有助于牙齿美白。
像握铅笔一样握着牙刷，这样就不会刷得太用力了。4.饭后刷牙牙齿表面含有一层牙釉质。饭后，尤其是吃了酸性食物后，牙齿上的牙釉质会变软。这个时候刷牙只会让牙釉质逐渐变薄，时间久了牙齿就容易肿痛。5.多吃菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中含有的矿物质，有助于在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿变色。也可以多吃苹果、梨、芹菜、胡萝卜。咀嚼可以促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
