chenzz03师兄说“气功可分为养生气功、武术气功和仙道(修仙)气功”。我觉得这个划分太死板了。其实气功的目的是促进机能，增强体质，久而久之自然就达到了神。气功是中国特有的健身技术。如果要分的话，基本可以分为两类。一类以静为主，站着不动，坐着不动或者躺着不动，让你以一种特殊的方式集中注意力和呼吸；另一类以动态为主，一般采用温和运动(如拍打之类)和按摩。
5、高中生锻炼身体练习哪种 武术合适?学散打。原因是中国很多专家起源于中国，也有很多运动员和球迷。网上有很多视频，有一些教学，还有一些比赛，也有各个电视台播出。不能占用太多的学习时间，可以学习一些简单的格斗技巧或者散打入门动作。这是武功视频可以看看。你现在是高中生，时间应该比较紧，但是学中国武术要花很多时间，一年左右也学不会。可以选择学跆拳道。
6、中国 武术简单易行的练功方法,都有哪些呢?China 武术练武有五种简单易行的方法，分别是技巧、健身、养生、苦练和力量，也被评为中国国家级非物质文化遗产之一。中国武术的学习要按照各自的体系循序渐进，在基本功上下功夫。力量练习，速度练习，反暴力练习，比如断臂，弹跳力练习，柔韧性练习，都可以通过打木桩来完成。可以提高稳定性，提高耐力，提高腿部力量，而且要跟着一些视频-3/去少林寺学习。
7、2009中国 武术对战泰拳具体时间前几天几个泰拳王吵着要打人，中国武术协会回应。很快，集体时间还没定，不过会在12月中旬，在广东佛山。别担心，会有很多播出环节。所有的同事和热爱运动的人都很关心。因为之前比赛对泰拳的一些限制会被取消，所以中国散打好还是泰拳好是一场赌博。当然，这有点过了。武术没有高低贵贱之分，但练武的人有强弱之分。
8、中国民间真的有 武术高手吗?洗三次澡。冬至运动脏腑和谐，就是身体偏寒，某个脏腑因为偏寒，没有注血，所以有问题。下丘脑是控制人体温度的，给头部加温(给下丘脑注射血液)，使器官在被迫注射血液的同时又是冷的，大大提高了运动的稳定性。头部是统帅的中心:因为体内所有器官的神经线路都是连接并集中在头部的。注意:当时触发热流运动，只用了三天就把脸部表面的油脂去除了。
武术很久以前有一位大师。现代武术家闭门苦练这么多年，没参加过国际比赛，跟不上实战水平。基本上没有高手武术。剩下的都是虚张声势，加魔术幻觉吓唬人。以前的小说里，中国的武术房子建在墙上，他跳到树顶上。自从我拿到跳高世界纪录，中国人这么多年没出事，我就知道有多夸张，牛皮有多大。后来看到草地上有东西在飞，跑得多快。
9、中国 武术对泰拳不得不承认现代中国武术真的打不过泰拳。所谓散打，只有在规则的限制下才能赢。如果放开规则，你绝对不是泰拳的对手。为什么说“现代”这个词？因为中国古代学武的人在山林盗贼的复杂环境下日复一日年复一年地练习，古代没有沙袋和手套，格斗者站在木桩上打石头，所以古代武术强调的是稳、狠、准的特点；但现代中国人重文轻武，治安环境比古代好很多。在手机电脑和夜生活的干扰下，或者说在为了生计而没日没夜工作的条件下，怎么会有那么多时间专门学习武术？
10、中国 武术步法呵呵武术众所周知；“教拳，不是步，是步师”的箴言。进阶武术的步法是；向前一步，向后一步，向后一步，侧身一步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步，向后一步，向后一步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步，向前一步，向前一步，向后一步，向前一步，向前一步，向前一步，向前一步，向前一步，向前一步，向前一步，向前一步，向后一步，向前一步，向前一步，比如说；最后一步乍一看好像是一样的，但其实往上走就会进入体内(武术有句话叫防鬼难入胯)，就像一个用刀割开又用刀割开的西瓜。虽然最后一句话也是开放式的，但是效果不一样。
