最简单的魔术教学简单的魔术教学：消失的硬币。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧，防身术有哪些?如果二十岁想学一门防身技术,学什么可以防身?下面我为您介绍女子防身术中如何巧用擒拿，看看擒拿格斗自卫防身术吧，不容易被揭穿的魔术扑克类魔术最适合你。
扑克类魔术最适合你。没有更简单的了。魔术效果：一副普通扑克牌，观众随便洗牌。洗完牌后随便抽一张，记住这张牌，然后放回牌顶，切到中间，观众随意切牌，切到他（她）满意为止。表演者把牌这面朝上摊开，一秒找到观众的牌。推荐理由：不需要任何手法，一副普通的扑克就能表演，效果震撼。魔术教学：观众随便洗牌后，偷偷记住底牌，我们把这张牌成为“关键牌”。
散打，咏春拳。咏春拳，以小力胜大利。个子小，不代表弱，有很多防身术都可以用的，比如搏击之类的。但空手防身只是其中一种，正常情况下想要取得完胜，最好还是利用器械的优势，拉开差距。在没有身体优势的同时，要借助外力，比如随手可以拿起来就用的笔、书包、木棍等，能拿器械，绝不空手，即使一本书，在防身中有时也有用场。现代的防身术有很多的教学的，但可以看，实际使用时，还是要看对手的情况，沉着冷静是关键，逃跑绝对不是懦夫，反而是保全自身最有效的方法，有机会可以防，没机会就跑，跑不了就找家伙，没有家伙随手拿起啥就是啥，不逼到没有办法，一般不建议空手防身，尤其是对手有兵器的情况下。
擒者，捉也，拿者，牵引也。擒拿法是以至微巧力，擒敌肢体一部，使其关节受制，失去反抗能力而就擒。那么女子防身术中如何巧用擒拿呢?下面我为您介绍女子防身术中如何巧用擒拿，看看擒拿格斗自卫防身术吧。1、点穴点穴擒拿防身术是一门独具魅力的武术技巧项目，但是要提前熟悉人体穴位才行。自救时慌乱不定，很容易弄错人体穴位的部位，若不能一招致敌，就只能隔靴搔痒了。
2、抓腕乙右手抓握甲右手腕时，甲左手抓握扣紧乙右手背，同时在拳变掌由下向上缠绕切压、抓拧回拉乙手腕紧贴于右侧。随即两腿稍屈，上体右转，以左肘用力下压乙右肘，迫使乙上体前俯。要点：缠腕时两手不要握紧，回拉拧腰，切压要有力。主要用于近身相持，随机就势，巧制关节以擒伏对手。3、锁喉当乙用左冲拳或穿掌攻击甲胸部或面部时，甲迅速向右侧闪身，同时左手外拨并抓住乙小臂，同时右腿上步，身体贴住乙背部，左臂向前绕摆，屈肘夹颈，锁扣喉部，用力回拉，将乙拿住。
4、如果二十岁想学一门防身技术,应该学些什么呢?学会注意安全。如果想徒手打败一个同样徒手的普通男人，需要很长时间的努力，而且在这期间你的体格也会有较大的变化，一身肌肉是起码的。如果对方持械，抓住机会，能跑多快跑多快。如果不安全感比较强，建议随身携带防狼喷雾，注意一定要用预加压钢瓶式的，抓住机会往对方眼睛上喷，有些特别强效的种类甚至能让皮肤有强烈的灼烧感，注意用的时候一定要对准，当对方丧失抵抗能力之后赶紧跑。
