5、缠绕：一条腿原地不动或跨过橡皮筋另一侧，然后小腿由内向外缠绕橡皮筋，次数不限。6、转：绕着橡皮筋转，一只脚原地跳一次，另一只腿跨过橡皮筋，小腿由内向外绕橡皮筋一圈，然后随着旋转跳出橡皮筋。也可以双腿放在橡皮筋的一侧，触摸橡皮筋，双脚交替向左转动。7、切：把腿上的橡皮筋拿出来。你是向前剪还是向后剪，取决于你腿上的橡皮筋的方向。
5、怎样跳橡皮筋游戏目的发展幼儿双脚协调地跳。游戏准备3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。游戏方法四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。
游戏规则1．在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。2．必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。建议、1．跳的方法可以根据幼儿掌握的技巧与水平由简到难，橡皮筋的高度由低到高。2．如果橡皮筋比较高，开始跳时，可用手帮助先把橡皮筋压下来让右脚腕勾住，然后手放掉再跳，或在橡皮筋中间缚一条手帕。开始跳前用手拉手帕到地碰一下即放，跳者看准橡皮筋一上一下弹跳时抓住机会马上用脚勾住再跳。
6、用皮筋怎么做一个魔术关于皮筋的魔术教程如下：1、首先把橡皮筋的两端分别套在一只手的食指和拇指之上，然后把橡皮筋拉紧。2、然后把另一根橡皮筋穿在手指与橡皮筋组成圈中，并用另一只手的食指和拇指拉紧这根橡皮筋把两根橡皮筋用手指用力向外拉伸。3、这时候就是魔术的关键处，用其中一只手的中指压紧橡皮筋的一端，小心的把食指从橡皮筋的圈中取出，这里一定要小心，不能让橡皮筋弹走。
7、皮筋魔术怎样变的?1、左手拇指、食指拉一条橡皮筋，橡皮筋与地面平行。2、右手食指吊起另一条橡皮筋（与地面成90度角），放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内，右手拇指放进“另一条橡皮筋”内。这样，两条橡皮筋可以互相拉扯了，是出不来的。但是，不要改变两条橡皮筋与地面的角度。3、这是关键的一步。左手不动。右手拇指、食指往自己右边的水平线（即与地面平行的方向）拉，直到右手拇指、食指粘在一起。
8、皮筋怎么跳皮筋怎么跳如下：跳皮筋是一项集体活动。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。孩子们共同游戏，制定共同遵守的规则。它锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿对体育活动的兴趣，而且，幼儿边跳皮筋边说儿歌，发展了协调能力和节奏感，还可以充分发展了幼儿与同伴交往和协作的能力。
9、刘谦的橡皮筋魔术春晚刘谦的三个魔术存破绽网友全破解第一个魔术很简单，该魔术在两段表演中都有一个必须做的动作，第一下先把食指和中指合在一起，然后在表演之前有一个绕的动作，也就是这一下，已经把皮筋分开了。拇指和食指勾住皮筋，合拢的时候快速用中指挂住皮筋，松开食指，然后又用食指勾住皮筋，这样就出来了。然后放回原位时不断的晃动皮筋，因为已经出来了，又是连贯的晃动动作，不容易被看穿。
第二个：硬币进杯！杯底的桌布下面定有机关！大杯套着小杯中间任有缝隙，大杯是倒立的，小杯是正立着套在大杯里的。放在桌面上也有很大的缝隙，桌布为黑色是为了掩饰桌布弹射硬币的出口开关动作不被人发觉。硬币是从我们被杯挡住的视线的小杯后部的小杯底面与大杯口间的桌面射进大杯然后被大杯壁和大杯底2次反弹后落入小杯中。
10、魔术皮筋复原教程魔术皮筋复原教程断皮筋还原首先把一根完整皮筋的两个头放到一起用大手指紧紧的捏住,用右手把皮筋扯开向观众展示,这时手要不停的上下晃动作出要把皮筋扯断动作,把皮筋扯开后大手指微松这时就会出现皮筋被扯断的假象.用快动作把皮筋拉直用手做一个打节的假动作.用手捏住皮筋问观众断后打的节在哪?观众一定说是在你手捏住的地方!然后你将手松开观众一定会很惊讶!注意此魔术不易重复表演.表达能力有现.谢谢!刘谦表演过的橡皮筋咬断还原（教学）第一，将橡皮筋的两头往两边拉开，拉到尽头，使它看上去像是一条第二，（以左手为例），将两头放在左手的食指和拇指中，用右手把它撑开；第三，把它放在嘴里假装咬断，咬的时候伴随着一个“啪”的声音（橡皮筋弹开的声音），右手迅速拿住其中的一段，看上去就像真的咬断一样，第四，把两头假装接回去的同时松开右手.第五，右手拿住橡皮筋，然后左手在按的地方来回摩擦几下，松开，呵呵，等着听到尖叫吧。
