以前，每当下课铃声一响，女孩子们便会冲出教室，纷纷在学校的走廊上、操场里跳起橡皮筋，边跳嘴里边念着“红领巾，上学校，人人拿着一张报，什么报，革命报，毛主席语录金光照，金光照，迎着太阳向前跑”等歌谣。由于跳橡皮筋可以令参加者全身肌肉得到运动，也是一种较为健康的运动方式，深得孩子、家长和学校的喜欢。
4、跳皮筋的玩法跳皮筋是一项集体活动。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。孩子们共同游戏，制定共同遵守的规则。它锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿对体育活动的兴趣，而且，幼儿边跳皮筋边说儿歌，发展了协调能力和节奏感，还可以充分发展了幼儿与同伴交往和协作的能力。孩子们在跳皮筋时，不满足于一两种跳法或一两首儿歌，他们自发创编了多种跳法，还把学过的儿歌或古诗变节奏来边跳边说。
5、刘谦的橡皮筋魔术到底是怎么做的?.首先是橡皮筋魔术,这只需要一个手法技巧就能完成,很容易学到,有条件的不如自己拿两条橡皮筋试试，十字支撑的时候你上下左右怎么扯都没问题，关键是在后面那个拉扯动作，你如果有橡皮筋试验的话，会发现拉远的那两只手指如果稍稍合拢一点的话，橡皮筋就会脱落，这里有一个手法，需要另一个手指借一下力，实际上橡皮筋是脱落了再拉上的。皮筋魔术揭密,
1、左手拇指、食指拉一条橡皮筋，橡皮筋与地面平行。2、右手食指吊起另一条橡皮筋（与地面成90度角），放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内，右手拇指放进“另一条橡皮筋”内。这样，两条橡皮筋可以互相拉扯了，是出不来的。但是，不要改变两条橡皮筋与地面的角度3、这是关键的一步。左手不动。右手拇指、食指往自己右边的水平线（即与地面平行的方向）拉，直到右手拇指、食指粘在一起。
6、皮筋魔术怎样变的?1、左手拇指、食指拉一条橡皮筋，橡皮筋与地面平行。2、右手食指吊起另一条橡皮筋（与地面成90度角），放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内，右手拇指放进“另一条橡皮筋”内。这样，两条橡皮筋可以互相拉扯了，是出不来的。但是，不要改变两条橡皮筋与地面的角度。3、这是关键的一步。左手不动。右手拇指、食指往自己右边的水平线（即与地面平行的方向）拉，直到右手拇指、食指粘在一起。
7、橡皮筋魔术的原理是什么就是手指的一个变换，关键是手法，还有就是一个滞后效果。其实这就是手指快速的更换一下就可以做到了，但你若真想学会，还得去看有关的书或碟片。你只要注意橡筋被拉长的时候就可以看到破绽了注意表演者右手的中指和食指拉长的时候那里有一个互换的动作另一条橡筋就是在那时被弄出来的。橡皮筋魔术教程。
8、橡皮筋的魔术其实是在“动动动动”的时候换手指了。只是表演的人利用观众的视觉差，再做上一系列假动作吸引观众的注意，同时换指的动作要流畅要快，这样看起来就很神奇。简单说一下过程：1、左右手拇指和食指各套一个橡皮筋》2、左拉拉右拉拉（其实是假动作，不要停）》3、趁机把右手中指插入右手拇指边上、同时将右手食指上的皮筋滑开（注意：这时两条皮筋已经分开了，不过你还是要让它们靠在一起，让观众产生两条皮筋还是扣在一起的错觉，这一点很关键）》4、再次利用假动作用右手食指把右手中指再替换出来。
9、橡皮筋魔术教学把食指的橡皮用中指夹住，再把橡皮转到中指（现在食指没有橡皮），再用食指钩大拇指的那个橡皮，再迅速放掉中指的橡皮（现在橡皮已经出来了），再装模作样地弄一下就可以骗得观众了。这里很多魔术教学你可以看一下的呀。这个魔术原理最简单，但需要勤加练习。我给你详解，但你一定要给分我哦！1.首先你要明白橡皮筋是有伸缩性的。当你看到橡皮筋上的戒指在下端时，你看到的橡皮筋只是那条橡皮筋的一小部分拉长的，另外有很长的一部分藏在下端的手中。
很简单，你稍稍放松下端捏紧的橡皮筋，一点点往上放橡皮筋，戒指就会一点点向上移动。这个小魔术要练好，首先是不要找太重的戒指，也不要沾水或手汗，太滑了上不去，再就是一定要熟练，往上放橡皮筋时手不能抖，练好了就能自如控制橡皮筋上去的快慢，想快就快，想慢就慢，想停下来也可以。
