活动主题:玩绳子教学目标:1。探索绳子的不同玩法，感受用绳子玩游戏的乐趣。2.培养孩子的身体平衡感。教学准备:一些长绳和橡皮筋。教学过程:(1)玩绳子游戏1。让孩子分组讨论绳子以及橡皮筋可以用来玩什么游戏。2、让孩子说说怎么玩。三、老师讲解游戏内容:1。玩橡皮筋蹦极的游戏，输的人会把线拉长。2.把长绳放在地上做成螺旋状，当钢绳用。
3.把长绳拉直，变成一条神奇的路。请小朋友在马路上跳舞，比如把脚放在绳子两边，手臂保持平衡，向前或向后伸直。双脚踩着绳子前进或后退。兔子跳的学习方法是绳子cross around跳跃。4.走蛇:两个小孩抓住绳子的两端，不停的摇晃。请让其余的孩子继续在上面走。如果他们踩不到绳子，他们就输了。5、扭动绳子:绳子伸直后，孩子从两端开始走，把脚扭在上面，谁顺利通过谁就赢了这场比赛。
5、皮筋 魔术跳到别人手上1。魔术之前自己准备两根皮筋。2.在左手的拇指和食指上绑一根橡皮筋。3.如图所示，将另一根橡皮筋穿过前一根橡皮筋。4、如图所示接通。5.用两个手指轻轻摩擦两根橡皮筋，橡皮筋就神奇的分开了。6.执行步骤3和4时，用右手中指小心按压食指上的橡皮筋。7.当橡皮筋越过食指时，被压缩的橡皮筋不会弹回。8.摩擦橡皮筋，自然分离。9.延伸资料:先把两根橡皮筋放在一起，再拉开。紧拉它们的时候，把右手的食指从橡皮筋上抽出来，把中指放进去，然后把食指放在拇指所在的圈里，这样橡皮筋就可以抽出来了。
6、一个 魔术是把一根 绳子在脖子里绕几圈,最后一拉, 绳子就从脖子里出来了...你说的那个绳子是不是绑在一个圈里？如果有，我告诉你怎么改。但是你可能不明白。其实很简单。把绳子放在脖子后面，用大拇指勾住绳子的两端，假装用力向前拉。同时用任意一只手的食指勾住绳子，用力向两边拉，就ok了。
7、橡皮筋4跳 魔术手法教程拿两根橡皮筋，用双手食指勾一根，用两个小指勾一根。接下来用双手拇指从正面绕过最上面的三层，拿起最下面的一层。此时会形成三层。双手中指插入食指勾住皮筋的那一层，无名氏插入下一层。表演阶段，依次放手指。钞票放在一楼(实际上是大拇指捡到的最后一层)。放开拇指第一次握的楼层，跳到放钞票的二楼。中指第二次拔出，覆盖钞票的那层跳到第三层。
8、怎么学跳绳如何学习跳绳:1。首先你需要确定绳子的长度适合你。可以踩绳子从中间对折。用一只手握住两个把手，将它们拉直。握把的顶端应该在手臂的高度切开。2.你需要好好练腿，而不是绳子。找一个高台，只用脚的前半部分接触平面，然后后半部分悬空，然后放低脚跟，再垫脚把身体往上推，反复练习。3.不要用绳子 for 跳跃，双腿并拢，膝盖微微弯曲，双臂放在身体两侧，手腕贴近身体，前臂向身体两侧伸展，然后像弹簧一样脚尖跳两厘米左右跳跃，然后脚尖着地，不着地。
5.经过练习，可以做跳跃。可以试着跳一跳，以后逐渐增加。跳绳注意事项:1。船长应穿柔软轻便的高跟鞋，以免脚踝受伤。2.绳子软硬适中，厚薄适中。新手一般要用硬绳，熟练后可以用软绳。3.最好选择硬度适中的草坪、木地板、泥地，避免在坚硬的水泥地上跳绳，防止关节损伤。4.跳绳时，放松肌肉和关节，协调脚趾和脚跟，防止扭伤。
9、 绳子穿透 魔术教程工具/原料:一个绳子(鞋带)。1.将绳子绕在左手五指上，将绳子两端并拢，用右手拉直，左手以拇指为基准。如下图所示，2.用右手食指穿过左手虎口，勾住绳子并拉回，再从绳子的下端回传，如下图所示。3.继续用右手钩住拉好的套索，顺时针旋转180度，如下图所示，4.接上上半部分，右手握住套索向上翻，直接套在左手食指上，如下图所示。
